En lunch för dig som tillsammans med andra vill utforska hur vi med gemensamma krafter kan stärka psykisk hälsa och välbefinnande, på individ-, organisations- och samhällsnivå.
- 28 januari kl. 12–13
- Campushallen Ebbepark, Linköping
Tema för lunchen
Den här gången hälsar vi på hos en av Mindshifts medlemmar, Campushallen, och vi tas emot av verksamhetsledare Pia Carlsson. Pia introducerar oss till hur rörelse kan påverka hur vi mår – även psykiskt – och delar tankar om vad som krävs för att skapa ett hållbart förhållningssätt till fysisk aktivitet och hållbara vanor över tid.
Efter Pias introduktion fortsätter vi samtalet över en bit mat och reflekterar tillsammans över hur rörelse kan bli något lustfyllt i vardagen snarare än ett krav, vad som gör att en förändring känns realistisk att hålla i och hur vi, i de sammanhang där vi finns, kan bidra till att det blir lättare att välja det som får oss att må bra.
Vid det här tillfället bjuder Mindshift på lunchen!
Jag vill anmäla mig
Begränsat antal platser, anmäl dig senast 23 januari.
Lunchen hålls hos Campushallen Ebbepark, i den nya MilonStudion med maskiner för styrketräning som själva ställer in sig efter användarens profil. I samband med lunchen finns möjlighet att testa några av maskinerna.
Om Lunch med Mindshift
Vi ses i Linköping, ungefär en gång i månaden. Varje lunch har ett tema som kort introduceras, ibland av en inbjuden gäst, ibland av någon av oss arrangörer. Därefter fortsätter samtalet runt borden – enkelt, kravlöst och på riktigt.
Målet? Att skapa en levande mötesplats där idéer, kunskap och kontakter får växa. För när människor med engagemang möts – då kan det uppstå magi!
Välkommen till bords!
Luncherna är öppna för alla och du väljer själv hur många gånger och hur ofta du vill delta.