Under suicidpreventiva veckan bjuder Friskis&Svettis Visby på ett flertal olika pass, denna gång Coreflex soft.
Friskis Yinyoga är en lugn och återhämtande yogaform där det handlar om att stanna upp och bara vara. Vi inleder passet med att hitta närvaro och fokus innan vi går in i Yinyogans sittande, liggande och fyrfota positioner. Här stannar vi i varje position i ett par minuter för att stilla tankarna och utmana rörligheten i kroppen.
Passet är gratis men behöver bokas i förväg. Bokning görs via telefon, 0498-21 13 13 eller via mail till info@visby.friskissvettis.se (man måste få en bekräftelse på att man verkligen blivit bokad).
För mer information, besök Friskis&Svettis hemsida