Under suicidpreventiva veckan bjuder Friskis&Svettis Visby på ett flertal olika pass, denna gång Coreflex soft. På Cirkelfys soft tränar du uthållig styrka, stabilitet, rörlighet, koordination och balans för hela kroppen. Passet passar extra bra för dig som är ovan vid styrketräning, vill träna uppbyggande eller ha ett återhämtningspass. Här finns det gott om tid till ...
Henrik Wahlström är producent, regissör och känd Instagramprofil. Sedan han diagnosticerats med bipolär sjukdom har han blivit en stark röst i samhället kring psykisk ohälsa och hur det berör oss alla – direkt eller indirekt. Men hur pratar vi om det på ett sätt som gör skillnad? Under den här föreläsningen delar Henrik Wahlström med ...
Varmt välkommen till en föreläsning med Ulla-Karin Nyberg, psykiater och suicidexpert. Hon delar med sig av värdefulla insikter och praktiska verktyg för att främja psykisk hälsa och förebygga självmord bland unga. Efter föreläsningen bjuder vi in till kvällsfika och samtal runt borden. Psykisk ohälsa bland unga är en växande utmaning i vårt samhälle. Ökande rapporter ...
Medveten närvaro är en metod som kan användas för att hantera bland annat stress, oro och smärta. Ett förhållningssätt och en metod som innebär att vara fullt närvarande i nuet, medveten om sina tankar, känslor och kroppsliga förnimmelser utan att döma. Det handlar om att observera sina upplevelser utan att värdera dem som bra eller dåliga, ...
Medveten närvaro är en metod som kan användas för att hantera bland annat stress, oro och smärta. Ett förhållningssätt och en metod som innebär att vara fullt närvarande i nuet, medveten om sina tankar, känslor och kroppsliga förnimmelser utan att döma. Det handlar om att observera sina upplevelser utan att värdera dem som bra eller dåliga, ...
Vad betyder det egentligen att vara lycklig och på vilket sätt kan ett andligt liv bidraga till välmående och lycka? Biskop Erik Eckerdal kommer till Hejnum kyrka och leder högmässan kl. 11. Efter en enkelt fika håller han ett föredrag om "Gudstjänsten som hälsofrämjande aktivitet”.
Under suicidpreventiva veckan bjuder Friskis&Svettis Visby på ett flertal olika pass, denna gång Jympa soft. Jympa soft är en hoppfri jympavariant där du får träna styrka, kondition, balans och rörlighet till musik. Det är energifylld träning med stor variation där du jobbar med kroppen som belastning. Fokus ligger på upplevelsen där musiken förstärker rörelsernas karaktär. ...
Vi måste vara uppmärksamma och vaksamma när yttrandefrihet och medmänsklighet långsamt nedmonteras. Så innan det är försent, innan det inte finns någon återvändo, är uppmaningen: Tig inte! Föreställning är för en röst och en flygel, med ord av Aleksej Navalnyj och musik av Sergej Prokofiev, Sergej Rachmaninov och Alexandr Skrjabin. Aleksej Navalnyjs röst gestaltas av ...
Under suicidpreventiva veckan bjuder Friskis&Svettis Visby på ett flertal olika pass, denna gång Coreflex soft. Friskis Yinyoga är en lugn och återhämtande yogaform där det handlar om att stanna upp och bara vara. Vi inleder passet med att hitta närvaro och fokus innan vi går in i Yinyogans sittande, liggande och fyrfota positioner. Här stannar ...
Hur hanterar anhöriga att leva med närståendes upprepade hot om självmord? Och hur värderar man suicidrisken hos anhöriga med förvirringstillstånd? Åsa och Elisabeth från Andrum har många års erfarenhet av att leva med närståendes psykiska ohälsa. I denna föreläsning utgår de från anhörigas perspektiv på hotet från insidan – närståendes hot om suicid. Det finns ...
Caroline Brag & Alicia Brandt Rossander, mor och dotter, bjuder på en föreläsning där de delar sina erfarenheter om psysisk ohälsa. Även musik med Kim Princis. Dagen avslutas med fackeltåg från Tjelvarkyrkan till Visby domkyrka där det blir ljuständning och musik, en meditativ stund för reflektion, hopp och gemenskap.
Under suicidpreventiva veckan bjuder Friskis&Svettis Visby på ett flertal olika pass, denna gång Coreflex soft. På Cirkelfys soft tränar du uthållig styrka, stabilitet, rörlighet, koordination och balans för hela kroppen. Passet passar extra bra för dig som är ovan vid styrketräning, vill träna uppbyggande eller ha ett återhämtningspass. Här finns det gott om tid till ...