15-40 min

Reflektion

2+ deltagare

Kort beskrivning:

I samtal hamnar vi ofta i “vad”-frågor. Frågorna i Samtalsbanken öppnar upp för “varför” och bjuder in till reflektion och att dela med sig av sina tankar, vilket kan fördjupa tilliten och samhörigheten mellan deltagarna. 

 

Passar för:

Grupper som vill lära känna varandra bättre och öka tilliten.

 

Fullständig beskrivning:

Samtalsbanken är ett samtalsverktyg som kan bidra till reflektion, fördjupade relationer och starkare band mellan människor. Verktyget hjälper deltagarna med samtalsstrukturen och slumpar fram frågor att prata kring. 

Samtalen är tänkta att genomföras i par men det finns de som har prövat att använda frågorna i Samtalsbanken även i mindre grupper med gott resultat. Håll samtalen i en lugn miljö. 

 

Gör så här: 

  • Introducera Samtalsbanken. 
  • Dela upp deltagarna två och två, alternativt i mindre grupper. 
  • Sätt ramverket. Hur mycket tid har ni för övningen? Poängtera att var och en själv väljer vad den vill dela med sig av och att det alltid är okej att säga “pass”.
  • Dela länken till Samtalsbanken och börja övningen.
  • Övriga instruktioner finns i Samtalsbanken.

 

Förslag till efterföljande reflektionsfrågor:

  • Hur var det att prata om sig själv på det här sättet? 
  • Vågade vi säga allt vi ville? 
  • Lossnade något som vi behöver fundera eller prata vidare om?

 

Starta samtalsbanken: https://www.mindshiftsverige.se/samtalsbanken/